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Bem estar e autocuidado
"Engolir o choro"? Precisamos aprender a lidar com os sentimentos ruins
- A psicóloga e empresária Virgínia Planet explica que é preciso aproveitar todos os dias e não esperar pela sexta-feira para ser feliz.
Skincare: Cuidados com a pele
Dicas de autocuidado
- Yahoo Vida e Estilo
"Engolir o choro"? Precisamos aprender a lidar com os sentimentos ruins
A psicóloga e empresária Virgínia Planet explica que é preciso aproveitar todos os dias e não esperar pela sexta-feira para ser feliz.
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Vídeo VÍDEO: "Engolir o choro"? Precisamos aprender a lidar com os sentimentos ruins
"O medo é importante, o stress também, essa sensação, essa ansiedade, coração acelerado, o calor aqui subindo. isso é muito importante para gente". Virgínia Planet, psicóloga e empresária, fecha a semana do É Normal? com um assunto muito importante: sentimentos ruins.
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Por que "jogar tudo para o alto" e tentar ser feliz quase sempre dá errado?
Virgínia Planet, psicóloga e empresária, explica por que é difícil se livrar das coisas que incomodam.
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SOS felicidade: 11 dicas para elevar os hormônios de bem-estar
Confira dicas simples para manter em dia o quarteto da felicidade: endorfina, oxitocina, dopamina e serotonina!
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Vídeo VÍDEO: Por que "jogar tudo para o alto" e tentar ser feliz quase sempre dá errado?
Fernando Rocha conversa com a psicóloga e empresária Virgínia Planet sobre o sonho de muito gente de abandonar tudo - trabalho, carreira e amigos - e tentar se eventurar em outros terrenos. "Às vezes você vai jogar tudo para o alto, mas aquilo que você queria que fosse embora continua com você. Normalmente é o que acontece". Assista!
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Receita: óleo fortalecedor de unhas e cutículas
Unhas sem esmalte? Sim, mas desde que saudáveis e com as cutículas fininhas. Vem aprender a receita de um óleo fortalecedor para te ajudar neste cuidado
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Vídeo VÍDEO: Por que somos o país mais ansioso do mundo?
No ‘É Normal?’ dessa semana, Fernando Rocha bate um papo com a psicóloga e empresária Virgínia Planet. Assista!
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6 dicas para manter o pescoço mais jovem
Saiba como máscaras, massagem e outras técnicas podem ajudar no rejuvenescimento do pescoço!
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Quais os lugares mais baratos para trabalhar remoto e ser nômade digital?
Ser um nômade digital pode ser mais fácil em alguns países. O Yahoo listou os lugares mais baratos.
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Sua axila diz muito sobre a sua saúde: 6 dicas para um detox
Auto-observação, esfoliação, e até um detox fazem parte dos cuidados com esta área do corpo que nos ajuda a entender tanto sobre o nosso bem-estar